鈴木亜佐子
公式ホームページ
Experience Compassion
いたわり力が
人生を変える。
自分を思いやることから
すべてが動き出す
Compassion × Science × Strategy
『休む』をあなたの最強戦略に
休息が力になる、新しい働き方と生き方
Experience Compassion
いたわり力が
人生を変える
自分を
思いやることから
すべてが動き出す
Compassion × Science × Strategy
『休む』をあなたの最強戦略に
休息が力になる、新しい働き方と生き方
お知らせ
寝るだけじゃない！戦略的休み方
無料21日間チャレンジ！
（9月18日スタート）
新講座（11月開講予定）：
コンパッション・アドバイザー講座（基礎）
（全８回）
日程：詳細が決まり次第、メルマガでご案内します。
過去のイベント（2025年）
無料体験会：
Compassion Q Lab（5ヶ月間）
日程：8月10日・8月15日（同じ内容）
お申し込み（受付終了）
７月27日：コンパッション育成トレーニング
（８回）
4月20日：ウェルビーイングシンポジウム
東京・浜松町
新講座（11月開講予定）：
コンパッション・アドバイザー講座（基礎）
（全８回）
日程：詳細が決まり次第、メルマガでご案内します。
過去のイベント（2025年）
無料体験会：
Compassion Q Lab（5ヶ月間）
日程：8月10日・8月15日（同じ内容）
お申し込み（受付終了）
７月27日：コンパッション育成トレーニング
（８回）
4月20日：ウェルビーイングシンポジウム
東京・浜松町
自分をいたわることは、未来へのスキル。
「がんばりすぎる日本人」に
セルフコンパッション＝自分への思いやり
という新しい選択肢を。
シリコンバレーでの人事経験と、
脳科学・心理学・ボディワークを融合した
独自プログラムで、
企業・医療・教育現場に“やさしさがめぐる組織文化”を広げています。
やさしさは力になる
AI時代に大切なこと。
それは「もっと頑張れ」ではなく、
「ちゃんと休んでいい」
「自分を大切にしていい」
そして、お互いが頼り合えるカルチャー。
効率や成果だけでは測れない時代だからこそ、
違いを受け入れ、いたわり合う力が
未来をつくる。
そんなコンパッションが
“当たり前”になる社会は、
もっとしなやかで、もっと強い。
やさしさを、行動に。
行動を、ムーブメントに。
そして、ムーブメントを、文化に。
日本の再生は、“いたわり力”から始まる。
あなたが自分をいたわることが、
未来の選択肢をひらく鍵になる。
今日から、その一歩を。
カルチャーを一緒に育てよう
Copyright © 2025 Suzuki Asako. All Rights Reserved.